Das Beziehungs-kultur- Coaching
Wie können wir glücklichere Beziehungen in unserem Berufs- und Privatleben führen?
Paarchoaching ist für mich kein Konzept, dass nur bei Paaren funktioniert. Letztlich sind die Prinzipien evolutionärer Beziehungen auf alle Beziehungen anwendbar. Egal ob am Arbeitsplatz, in Vereinen oder Wohngemeinschaften überall kommen Menschen zusammen und gehen Beziehungen ein. Meistens sind diese Beziehungen unbewusst oder ungewollt einfach da.
Mit allen Menschen mit denen wir unseren Alltag teilen haben wir eine Beziehung, aber gestalten wir diese Beziehung aktiv oder nehmen wir sie einfach als gegeben hin?
Nehmen wir sie als gegeben an, agieren wir in unseren Mustern und Glaubenssätzen ohne auf uns oder die anderen zu achten. Dies führt zu Konflikt mit anderen aber auch mit sich selbst, weil man seine eigenen Bedürfnisse eventuell nicht sieht und gegen seine Überzeugung handelt. Und wer gegen seine eigenen Überzeugungen und Bedürfnisse handelt, wird, das wissen wir aus der Motivations- und Glücksforschung, unglücklich.
„Die Prinzipien evolutionärer Beziehungen sind überall da anwendbar, wo Menschen zusammen kommen“
Was können wir also tun, um glücklicher in unseren Beziehung zu sein?
Im ersten Schritt ist es notwendig sich selber wahrzunehmen. Was sind meine Bedürfnisse und Glaubenssätze. Was wünsche ich mir und was möchte ich erleben oder erfahren. Wenn ich meine intrinsische Motivation kenne hilft mir diese Erkenntnis meine Ziel und Wünsche klar und integer zu kommunizieren. Hier entsteht Transparenz. Indem wir unsere Masken abnehmen und über das Sprechen was uns wirklich bewegt, werden wir für andere sichtbar.
„Es braucht eine aufrichtige Kommunikation“
Nur durch eine aufrichtige Kommunikation in der wir unserem Gegenüber auch zutrauen unsere Wahrheit und unsere Wünsche mitzuteilen können wir andere an unseren Gedanken teilhaben lassen. Auch auf die Gefahr hin, dass wir durch unsere Bedürfnisse andere Menschen vielleicht irritieren oder verängstigen.
Ziel ist es jedoch nicht anderen Menschen unsere Wahrheit an den Kopf zu knallen, sondern uns zugewandt zu anderen zu verhalten. An dieser stellt sich die Frage, wie kann ich meine Bedürfnisse leben ohne den anderen zu verletzen oder ohne einen Kompromiss eingehen zu müssen.
Bei dieser herausfordernden Entwicklung helfe ich Menschen und Gruppen sowohl in ihrem privaten als auch im beruflichen Leben.