KVHS: Einführung ins Meditieren

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Einführung ins Meditieren an der KVHS Aurich Du lebst in Ostfriesland und wolltest schon immer mal das Meditieren lernen, dann hast du jetzt die Chance dazu. In meinem Kurs an […]

KVHS Kurs: Eisbaden

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In diesem Winter haben Sie die große Möglichkeit Eisbaden intensiv zu erleben. Fünf Minuten im Kalten zu sitzen und sich dabei wohlfühlen ist für jeden mit der richtigen Atemtechnik möglich. […]

Stille und Meditation im Dezember

Wahrsingsfehn , Deutschland

Stille ist etwas Besonderes geworden in unserer hektischen Welt. Oft machen uns erst Klänge der Natur, wie das Geräusch des Windes oder das Rauschen des Meeres, auf die Abwesenheit des […]