"Es ist nicht deine Aufgabe die Liebe zu suchen, sondern die Hindernisse, die du gegen sie erbaut hast." - RUMI Unsere romantischen Beziehungen sind die Grundpfeiler unseres Lebens und können uns darin unterstützen, zu wachsen, Kreativität und unsere Kapazität Liebe zu erfahren und zu vervielfachen. Es mag viele Gründe geben, diese Suche und konkrete Schritte […]
Begegne deinen/r Partner/in mit mehr Intimität und Sinnlichkeit. Sexuelle Lebendigkeit kann man auch in dauerhaften Beziehungen erfahren. Es ist möglich, nach Jahren dem Partner mit Leidenschaft und Lust im Bett zu begegnen. Herausforderungen in der gemeinsamen Sexualität haben selten etwas mit Sex selbst zu tun, als vielmehr mangelnder Intimität. Ein Blick in die Schatten, Blockaden […]
Miteinander meditieren ist ein Geschenk an die Liebe, denn die gemeinsame Meditation führt unmittelbar in den Raum des Herzens. Gemeinsam meditieren durchbricht unsere Vorstellung von romantischer Liebe mit all ihren Dramen und Spielchen. Sie kann die steten Gefühlswechsel von bedingungsloser Liebe hin zu rasender Eifersucht durchbrechen. Sie bringt Ruhe in unsere Sehnsüchte nach körperlicher Verschmelzung […]
Stille ist etwas Besonderes geworden in unserer hektischen Welt. Oft machen uns erst Klänge der Natur, wie das Geräusch des Windes oder das Rauschen des Meeres, auf die Abwesenheit des täglichen Lärm aufmerksam. Tritt einmal wirklich Stille in unser Leben, dann fällt es uns manchmal schwer damit umzugehen. Wir empfinde eine innere Unruhe und den […]
Stille ist etwas Besonderes geworden in unserer hektischen Welt. Oft machen uns erst Klänge der Natur, wie das Geräusch des Windes oder das Rauschen des Meeres, auf die Abwesenheit des täglichen Lärm aufmerksam. Tritt einmal wirklich Stille in unser Leben, dann fällt es uns manchmal schwer damit umzugehen. Wir empfinde eine innere Unruhe und den […]
Darm mit Charme Nächsten Monat ist es mal wieder soweit. Astrea und ich bieten eine geführte Darmreinigung an und machen natürlich selber mit. Und warum? Ganz einfach ein gutes Darmmilieu, in dem sich nützliche Darmbakterien ansiedeln können, stärkt die Immunkraft. Außerdem fördert eine gute Darmflora einen regelmäßigen und leichteren Stuhlgang. Was heißt, eine Darmreinigung […]
Einführung ins Meditieren an der KVHS Aurich Du lebst in Ostfriesland und wolltest schon immer mal das Meditieren lernen, dann hast du jetzt die Chance dazu. In meinem Kurs an der KVHS lernst du an vier Kursterminen die Grundlagen des Meditierens und unterschiedliche Meditationstechniken kennen: Atemmeditation, Metta-Meditation, Herzkohärenzmeditation, Traumsreise. Und hier geht es zur Anmeldung: […]
Miteinander meditieren ist ein Geschenk an die Liebe, denn die gemeinsame Meditation führt unmittelbar in den Raum des Herzens. Gemeinsam meditieren durchbricht unsere Vorstellung von romantischer Liebe mit all ihren Dramen und Spielchen. Sie kann die steten Gefühlswechsel von bedingungsloser Liebe hin zu rasender Eifersucht durchbrechen. Sie bringt Ruhe in unsere Sehnsüchte nach körperlicher Verschmelzung […]
Stille ist etwas Besonderes geworden in unserer hektischen Welt. Oft machen uns erst Klänge der Natur, wie das Geräusch des Windes oder das Rauschen des Meeres, auf die Abwesenheit des täglichen Lärm aufmerksam. Tritt einmal wirklich Stille in unser Leben, dann fällt es uns manchmal schwer damit umzugehen. Wir empfinde eine innere Unruhe und den […]
Dieser Kurs bietet allen Paaren die Gelegenheit, dem/r Partner/in neu zu begegnen. Dieser Abend bietet Orientierung und Neuausrichtung für junge Paare und Menschen in Langzeitbeziehungen. Unser Anliegen dieses Abends ist es, einen Raum zu gestalten, in welchem wir uns ehrlich den Fragen und Herausforderungen der Paare widmen möchten und ganz praktische Werkzeuge an die Hand […]
In diesem Winter haben Sie die große Möglichkeit Eisbaden intensiv zu erleben. Fünf Minuten im Kalten zu sitzen und sich dabei wohlfühlen ist für jeden mit der richtigen Atemtechnik möglich. Auch Sie können das, wenn Sie bereit sind, Ihre Komfortzone zu verlassen und sich auf ein kurzes aber intensives Abenteuer einlassen. Was sind die Vorteile […]
Stille ist etwas Besonderes geworden in unserer hektischen Welt. Oft machen uns erst Klänge der Natur, wie das Geräusch des Windes oder das Rauschen des Meeres, auf die Abwesenheit des täglichen Lärm aufmerksam. Tritt einmal wirklich Stille in unser Leben, dann fällt es uns manchmal schwer damit umzugehen. Wir empfinde eine innere Unruhe und den […]
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